スクウィーズボディケア

「伸ばす」「縮める」「圧縮」のストレッチで脂肪燃焼効果を高めます。

スクウィーズボディケア体験談

エステティシャン二人がかりで身体をほぐすマッサージとストレッチ。マッサージ慣れしていない自分でも割と気持ちいい。しかし、

皮はぎ

という背中の肉をつまんでいくマッサージ方法だけは、

かなり痛い!

しかし、痛いだけあって効果は抜群らしく、これをした後は前屈で手が床につかなかった人でもつくようになるそうです。皮はぎだけで3万円の料金がかかるエステやマッサージもあるとのこと。

施術時間は大体15分。

ストレッチ等で脂肪をやわらかくしてコースの効果をより高める前準備。
普段伸びてない筋肉が伸びるのを実感しました。

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