パルスウェーブ(EMS)

パルスウェーブEMS)は装着した部分に電流を流し、強制的に収縮運動させることで普段使わない腹筋などを鍛え、筋力アップをはかり、基礎代謝を上げる事が出来る機械です。赤筋と呼ばれる脂肪を燃焼させる深部の筋肉を刺激して筋力アップをはかり、脂肪の燃焼率を上昇させます。

パルスウェーブ(EMS)体験談

ベッドに横になり、腹から下腹部、腰からお尻にかけてベルトのようなもので固定され、そこへ電極パッドのようなものを仕込まれ、首から下をビニールとタオルで包まれます。

パルスウェーブ(EMS)を起動させると、電極から電流が流れます。加える電流を徐々に上げていき、これ以上無理というところで止めます。多少辛いと感じる位に負荷をかけた方がより効果的とのこと。電流が流れている時は腹筋が強制的に収縮している感じです。

施術時間は15分

痛くはないですが、ギリギリ耐えられるところまで電流を強くした状態を15分続けるのは結構辛いです。基本は一定のリズムで電流が流れるのですが、途中リズムが変わったりするので何とか耐えられました。

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