2ヶ月で-15kg可能と評判とRIZAP(ライザップ)

RIZAP

短期間で痩せるプライベートジム

短期間でマイナス10kg台の減量が可能、しかも減量達成率99%という脅威のダイエットを実現しているプライベートジム「RIZAPライザップ)」。

カロリー制限とトレーニングを行うことができるトータルワークアウト系のプライベートジムが人気ですが、中でもRIZAP(ライザップ)は全国展開しているので通いやすく、オリンピック選手などのアスリートも利用している実力派ジムということで注目を集めています。プロの専属トレーナーが個室でつきっきりの指導をしてくれるので挫折することなく二人三脚でダイエット目標を達成することができるのです。

ダイエット外来の場合は医師と二人三脚でダイエット成功を目指しますが、病院でのダイエットが薬でのカロリー制限や外科施術による脂肪減少がメインなのに対し、RIZAP(ライザップ)のダイエットはトレーニング中心。効果的かつ効率的に体脂肪を落としながら、バランスの良い筋肉を付けるというダイエット方法です。

公式サイトで紹介されている体験者のビフォー・アフター写真でも、みなさん痩せるだけでなく、見違えるような引き締まった身体を手に入れています。実際私の周りでもトータルワークアウトにかよった人はほぼ全員筋肉質な身体になって痩せています。

料金は2ヶ月298,000円〜と決して安くはありませんし課されるトレーニングも結構ハードですが、短期間で確実にしかもリバウンドのない健康的なダイエットが可能です。ダラダラダイエットして何年も痩せられないのであれば、2ヶ月、3ヶ月と短期間覚悟を決めてダイエットした方が肉体的にも、精神的にも、そして金銭的にもいいですよね。

RIZAP(ライザップ)のダイエット効果

体験者写真01
体験者写真02

ライザップ体験者

上の写真はRIZAP(ライザップ)の公式ページに掲載されている体験者のビフォー・アフター写真です。かなりスゴクないですか?初めて見た時衝撃を受けました。

単に痩せたという成果写真はよく目にしますけど、ここまで引き締まった減量の成果写真を見たことがなかったからです。まさに肉体改造ですね。

RIZAP(ライザップ)はプロの専属トレーナーがその人に合ったダイエットトレーニングを指導してくれます。ハードですが、その人に合わせたプログラムなので安心して身を任せてOK。1ヶ月でダイエット効果を実感することができ、2ヶ月で大幅に減量できるそうです。

食事指導もあるので、見た目的なダイエット成功はもちろんですが、血糖値や中性脂肪、食生活の改善といった身体の健康にも効果的と言われています。

RIZAP(ライザップ)のトレーニング内容

その人の目的や体質に合わせたトレーニングと食事指導がメインです。プロアスリートのトレーニング同様に、科学的根拠に基づいたプログラムでトレーニングを組みます。食事指導は管理栄養士が食事理論を基に指導してくれます。

トレーナーが完全個室でマンツーマン指導してくれるので、誰に見られることもなくトレーナーと二人三脚でダイエットに集中することができます。それによって挫折することなく目標達成までダイエットを続けることができるというのが最大のメリットと言う体験者も多いようです。

TBD理論

ライザップのトレーニング理論

RIZAP(ライザップ)の口コミ評判

口コミでもダイエット効果を疑うような口コミはほとんどありません。みなさん期待通りのダイエット効果を得ることができているようです。

トレーナーとマンツーマンということでトレーナーとの相性を心配する人も多いと思いますが、他の人に変更して欲しいというこちらの要望を聞いてくれるのはもちろん、ライザップ側からも希望を聞いてくれるなど柔軟な対応で高評価です。

悪い口コミでは、一部の店舗で予約がいっぱいで希望時間に取れないこともあるようです。気になる点は事前の無料カウンセリング時にしっかり確認するようにしましょう。

RIZAP(ライザップ)の料金

RIZAP(ライザップ)は「ボディメイクスタンダード」、「ペアスタンダード」、「ボディメイクプラス」という3コースが用意されており、それぞれトレーニング内容、料金が異なります。

コース料金の他に入会金が50,000円(税別)。コース終了後の「コンディショニングコース」なども別途料金がかかります。

どのコースも高額ですが、最大60回の分轄払いが可能で頭金0円、2回目以降月々9,900円とお手頃です。

※すべて税別
ボディメイク
スタンダード
ペアスタンダード ボディメイクプラス
入会金 50,000円 50,000円 50,000円
コース料金 298,000円 398,000円 498,000円
期間・回数 2ヶ月間全16回 2ヶ月間全16回 2ヶ月間全16回
コース内容 1回50分。専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングと食事指導を行い、短期間での目標達成を目指します。 ボディメイクスタンダードのトレーニングを夫婦、友人同士、恋人同士といったペアで行うことができます。 最高のボディメイクを行うコースです。1回80分とより長い時間トレーニングすることにより、短期間でより高い効果を出すことができます。
コンディショニングコース 8回〜32回
144,000円〜576,000円
8回〜32回
184,000円〜736,000円
8回〜32回
240,000円〜960,000円

決して安くありませんが、ダイエット外来でも同じくらいの料金はかかります。短期間で確実に痩せられるなら、長い目で見たら安くすみますよね。また、30日間全額返金保証制度があるので、トレーニング内容や結果に納得できない場合は、30日間以内なら入会金を含む全額返金してもらえます。悩むよりも先にやってみようって気になりますよね。

RIZAP(ライザップ)の店舗は全国にあって通いやすい

RIZAP(ライザップ)は国内に18店舗あるので、最寄りの店舗を選んで通うことができます。店舗は以下の通りです。

  • 神宮前店:東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1(JR原宿駅より徒歩12分)
  • 六本木店:東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F(六本木駅徒歩6分)
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7-16-11 VARCA西新宿3F・4F(新宿西口駅D5出口より徒歩4分)
  • 新宿三丁目店:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階(新宿三丁目駅徒歩8分)
  • 銀座店:東京都中央区銀座2-11-8 デュープレックス銀座タワー2/11 5F.6F
  • 池袋店:東京都豊島区池袋2丁目40-13 デュープレックスビズ3階
  • 大宮店:埼玉県さいたま市 大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F(JR大宮駅 東口徒歩9分)
  • 立川店:東京都立川市 曙町1-13-11 立川クレストビル 7F(JR立川駅北口徒歩6分)
  • 横浜西口店:神奈川県横浜市 神奈川区台町17-1 マストビル2F(JR横浜駅 西口徒歩11分)
  • 横浜東口店:神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 Kビル4F,5F(JR横浜駅 北東口A徒歩5分)
  • 千葉店:千葉県千葉市 中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3階4階
  • 仙台店:宮城県仙台市 青葉区中央3-6-8(JR仙台駅西口徒歩2分)
  • 名古屋栄店:愛知県名古屋市 東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F(東山線 栄駅 4番出口徒歩6分)
  • 梅田店:大阪府大阪市 北区曾根崎1-2-9梅新ファーストビル2F(JR東西線北新地駅1番出口徒歩10分)
  • 心斎橋店:大阪市中央区南船場3丁目12番21号 心斎橋プラザビル新館8階(心斎橋駅1番出口徒歩1分)
  • 天神店:福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F(地下鉄赤坂駅 5番出口徒歩5分)
  • 札幌店:札幌市中央区南2条西9丁目999番24号 203号室・302号室
  • 広島店:広島県広島市中区八丁堀12-3 KITAYAMA BLDG 401号室
  • 熊本店:熊本市中央区上林町2-34 GR夢飾人 403号室、503号室

完全予約制なので、見学希望の場合は事前に無料カウンセリングのお申込みをするようにしましょう。

※当サイト記載情報は変更されている可能性があります。必ず公式ホームページにて確認するようにしましょう。

>>RIZAPの見学、無料カウンセリングのお申込みはこちら<<

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